ডায়াবেটিস  কি এবং ডায়াবেটিস কমানোর উপায়

ডায়াবেটিস কি এবং ডায়াবেটিস কমানোর উপায়

ডায়াবেটিস আসলে কি ? ডায়াবেটিস কেন হয়? মানুষের শরীরে অতিমাত্রায় গ্লুকোজের আধিক্যকে ডায়াবেটিস বলা হয় । শরীর যখন একেবারেই কোনো ইনসুলিন তৈরি করে না, অথবা…

সম্পূর্ণ নিবন্ধ ডায়াবেটিস কি এবং ডায়াবেটিস কমানোর উপায়
মোটা হওয়ার জন্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বিহীন দশটি খাবার

মোটা হওয়ার জন্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বিহীন দশটি খাবার

চিকন স্বাস্থ্যের জন্য অনেকেই অনেক জায়গায় অবহেলা ও অবজ্ঞার শিকার হয়ে থাকে। মোটা হওয়ার জন্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বিহীন দশটি খাবারের কথা নিচে তুলে ধরা হলো ।

সম্পূর্ণ নিবন্ধ মোটা হওয়ার জন্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বিহীন দশটি খাবার
উচ্চতা অনুযায়ী শরীরের ওজন কেমন হওয়া উচিত?

উচ্চতা অনুযায়ী শরীরের ওজন কেমন হওয়া উচিত?

উচ্চতা অনুযায়ী শরীরের ওজনের একটা মাপকাঠি রয়েছে। এর থেকে ওজন কমলেও সমস্যা, আবার ওজন বাড়লেও মুশকিল। উচ্চতা অনুযায়ী আপনার ওজন কত হওয়া উচিত, তা না…

সম্পূর্ণ নিবন্ধ উচ্চতা অনুযায়ী শরীরের ওজন কেমন হওয়া উচিত?