Category: শরীর-স্বাস্থ্য

দাঁত আমাদের দেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। এটি আমাদের খাবার খেতে সাহায্য করে। নরম কিংবা শক্ত যেকোনো ধরনের খাবার চিবিয়ে খেতে সাহায্য করে দাঁত। শুধু…

ক্যান্সারকে আমরা একটি মরণব্যাধি হিসেবেই চিনি। আন্তর্জাতিক বিভিন্ন হিসেব অনুযায়ী প্রতি বছর প্রায় এক কোটির বেশি মানুষ মারা যায় ক্যান্সার আক্রান্ত হয়ে। ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়ে…

কিডনির রোগ খুবই মারাত্মক। এটি মানুষকে মৃত্যু পর্যন্ত নিয়ে যেতে পারে। এই রোগ থেকে দূরে থাকা উচিৎ। তবে যদি এই রোগ একবার হয়ে যায় তখন…

কাশি বলতে গেলে আমাদের নিত্যদিনের সমস্যাগুলোর মধ্যে একটি। ঋতু পরিবর্তনের সাথে সাথে জ্বর, সর্দির পাশাপাশি কাশির সমস্যাও দেখা দেয়। খুসখুসে কাশি কিংবা শুকনো কাশি সহ…

আমাদের দেশের অধিকাংশ মানুষ জানেন না যে গর্ভবতী মা কি খাবেন বা কি হওয়া উচিৎ গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা কেমন হওয়া উচিত। এ বিষয়েই আজ…

বর্তমানে মাথা ব্যাথা আমাদের সকলের জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ হয়ে দাঁড়িয়েছে। নয় থেকে নব্বই প্রায় সকলেই এটিতে আক্রান্ত হচ্ছেন। আমাদের দৈনন্দিন কাজের চাপ, ব্যস্ততা, অনিয়মিত…

ডায়াবেটিস আসলে কি ? ডায়াবেটিস কেন হয়? মানুষের শরীরে অতিমাত্রায় গ্লুকোজের আধিক্যকে ডায়াবেটিস বলা হয় । শরীর যখন একেবারেই কোনো ইনসুলিন তৈরি করে না, অথবা…

চিকন স্বাস্থ্যের জন্য অনেকেই অনেক জায়গায় অবহেলা ও অবজ্ঞার শিকার হয়ে থাকে। মোটা হওয়ার জন্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বিহীন দশটি খাবারের কথা নিচে তুলে ধরা হলো ।

উচ্চতা অনুযায়ী শরীরের ওজনের একটা মাপকাঠি রয়েছে। এর থেকে ওজন কমলেও সমস্যা, আবার ওজন বাড়লেও মুশকিল। উচ্চতা অনুযায়ী আপনার ওজন কত হওয়া উচিত, তা না…