āĻāĻĻāĻž āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ āϏā§āĻĒāϰāĻŋāĻāĻŋāϤ āĻāĻāĻāĻŋ āĻā§āώāĻ āĻāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύāĨ¤ āĻāĻāĻŋ āĻŽā§āϞāϤ āϤāϰāĻāĻžāϰāĻŋ āĻŦāĻž āĻŽāϏāϞāĻž āĻšāĻŋāϏā§āĻŦā§āĻ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšā§āϤ āĻšāϝāĻŧāĨ¤ āϤāĻŦā§ āĻŽāϏāϞāĻž āĻšāĻŋāϏā§āĻŦā§ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšā§āϤ āĻšāϞā§āĻ āĻāĻāĻŋ āĻāĻŋāύā§āϤ⧠āĻāĻžāĻāĻāĻž āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻž āϝāĻžāϝāĻŧ, āĻāĻž āĻāϰ āϏāĻžāĻĨā§ āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻž āϝāĻžāϝāĻŧāĨ¤ āϝā§āĻāĻžāĻŦā§āĻ āĻāĻžāύ āύāĻž āĻā§āύ āĻāĻāĻŋ āĻāĻŋāύā§āϤ⧠āĻāĻāĻāĻŋ āĻāĻĒāĻāĻžāϰ⧠āĻāĻžāĻĻā§āϝāĻŦāϏā§āϤā§āĨ¤ āĻāĻĒāĻāĻžāϰ⧠āĻā§āώāĻ āĻšāĻŋāϏā§āĻŦā§ āĻāϰ āĻ āύā§āĻ āύāĻžāĻŽ āĻĄāĻžāĻāĨ¤ āύāĻžāύāĻž āϧāϰāύā§āϰ āĻāĻŋāĻāĻžāĻŽāĻŋāύ āĻ āĻĻā§āĻšā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§āĻāύā§āϝāĻŧ āĻāύāĻŋāĻ āĻ āĻĒā§āώā§āĻāĻŋ āĻāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύ⧠āĻāϰāĻĒā§āϰ āĻāĻāĻāĻŋ āĻā§āώāĻ āĻāĻāĻŋāĨ¤ āĻāĻ āĻāĻŽāϰāĻž āĻāĻžāĻāĻāĻž āĻāĻĻāĻž āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻžāϰ āĻāĻĒāĻāĻžāϰāĻŋāϤāĻž āĻ āĻ āĻĒāĻāĻžāϰāĻŋāϤāĻž āϏāĻŽā§āĻĒāϰā§āĻā§ āĻāĻžāύāĻŦā§āĨ¤
āĻāĻĻāĻž āĻāĻŋ? (ginger)
āĻāĻĻāĻžāĻā§ (ginger) āĻŽā§āϞāϤ āĻŽāϏāϞāĻž āĻšāĻŋāϏā§āĻŦā§āĻ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰāĻž āĻšāϝāĻŧāĨ¤ āϏ⧠āĻšāĻŋāϏā§āĻŦā§ āĻāĻāĻŋāĻā§ āĻŽāϏāϞāĻžāĻ āĻŦāϞāĻž āĻāϞā§āĨ¤ āĻŽāϏāϞāĻž āĻšāϞā§āĻ āĻāϰ āϰāϝāĻŧā§āĻā§ āĻā§āώāĻ āĻā§āĻŖāĨ¤ āύāĻžāύāĻž āϰā§āĻ āύāĻŋāϰāĻžāĻŽāϝāĻŧ āĻ āĻĒā§āώā§āĻāĻŋ āĻā§āĻŖā§ āĻāϰ āĻā§āĻĄāĻŧāĻŋ āĻŽā§āϞāĻž āĻāĻžāϰāĨ¤ āĻĻāĻžāϰā§āĻŖ āĻāĻ āĻā§āώāĻ āĻāώāϧāĻŋ āĻšāĻŋāϏā§āĻŦā§ āĻĒā§āϰāĻžāĻā§āύ āĻāĻžāϞ āĻĨā§āĻā§āĻ āĻāϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āϰāϝāĻŧā§āĻā§āĨ¤ āĻāϤ⧠āϰāϝāĻŧā§āĻā§ āĻāĻŋāĻāĻžāĻŽāĻŋāύ āĻ, āĻāĻŋāĻāĻžāĻŽāĻŋāύ āϏāĻŋ, āĻāĻŋāĻāĻžāĻŽāĻŋāύ āĻ āĻāĻŦāĻ āĻŦāĻŋ āĻāĻŽāĻĒā§āϞā§āĻā§āϏāĨ¤
āĻāĻāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ āĻāĻā§ āĻŽā§āϝāĻžāĻāύā§āϏāĻŋāϝāĻŧāĻžāĻŽ, āĻĢāϏāĻĢāϰāĻžāϏ, āϏāĻŋāϞāĻŋāĻāύ, āϏā§āĻĄāĻŋāϝāĻŧāĻžāĻŽ, āĻāϝāĻŧāϰāύ, āĻĻāϏā§āϤāĻž, āĻā§āϝāĻžāϞāϏāĻŋāϝāĻŧāĻžāĻŽ, āĻŦāĻŋāĻāĻž āĻā§āϝāĻžāϰā§āĻāĻŋāύ āĻāĻžāϤā§āϝāĻŧ āĻāύāĻŋāĻ āĻāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύāĨ¤ āĻ āϏāĻāϞ āĻāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύ āĻĻā§āĻšā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻā§āĻŦāĻ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§āĻāύā§āϝāĻŧ āĻ āĻāĻĒāĻāĻžāϰā§āĨ¤

āĻāĻĻāĻž āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻžāϰ āĻāĻĒāĻāĻžāϰāĻŋāϤāĻž
āĻāĻĻāĻž āĻāĻāĻāĻŋ āĻĻāĻžāϰā§āĻŖ āĻāĻĒāĻāĻžāϰ⧠āĻāĻžāĻĻā§āϝ āĻāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύāĨ¤ āĻāϰ āϰāϝāĻŧā§āĻā§ āύāĻžāύāĻžāĻŦāĻŋāϧ āĻāĻĒāĻāĻžāϰāĨ¤ āĻāĻŦāĻžāϰ āĻāĻŽāϰāĻž āĻāϰ āϏā§āϏāĻŦ āĻāĻĒāĻāĻžāϰāĻŋāϤāĻž āϏāĻŽā§āĻĒāϰā§āĻā§ āĻāĻžāύāĻŦā§āĨ¤ āĻāϏā§āύ āĻā§āύ⧠āύāĻŋāĻ āĻāĻĻāĻž āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻžāϰ āĻāĻĒāĻāĻžāϰāĻŋāϤāĻž āĻāĻŋ āĻāĻŋāĨ¤
āĻ) āĻĒā§āĻā§āϰ āϏāĻŽāϏā§āϝāĻžāϝāĻŧ āĻ āĻā§āϝāĻžāϏā§āĻā§āϰāĻŋāĻā§
āĻĒā§āĻ āĻāĻžāϰāĻžāĻĒ āĻšāϞ⧠āĻāϰā§āϝāĻŧāĻž āĻāĻāĻāĻŋ āĻā§āĻā§āώā§āĻ āĻāĻĒāĻžāϝāĻŧ āĻšāϞ⧠āĻāĻĻāĻž āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻžāĨ¤ āĻĒā§āĻ āĻāĻžāϰāĻžāĻĒā§āϰ āĻŦāĻŋāϰā§āĻĻā§āϧ⧠āĻāĻāĻŋ āĻā§āĻŦāĻ āĻāĻĒāĻāĻžāϰ⧠āĻāĻāĻāĻŋ āĻāĻžāĻĻā§āϝāĨ¤ āĻāĻāĻŋ āĻĒā§āĻ āĻāĻžāϰāĻžāĻĒ āĻšāĻāϝāĻŧāĻž āϰā§āϧ āĻāϰā§āĨ¤ āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻāϰ āĻā§āϝāĻžāϏā§āĻā§āϰā§āĻāύāĻā§āϏā§āĻāĻžāĻāύāĻžāϞ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻā§āĻ āĻĒā§āĻā§āϰ āĻĒā§āĻļāĻŋ āĻļāĻŋāĻĨāĻŋāϞ āĻāϰā§, āĻĢāϞ⧠āĻā§āϝāĻžāϏā§āĻā§āϰāĻŋāĻā§āϰ āϏāĻŽāϏā§āϝāĻžāĻ āĻĻā§āϰ āĻšāϝāĻŧāĨ¤ āϤāĻžāĻ āĻā§āϝāĻžāϏā§āĻā§āϰāĻŋāĻā§āϰ āϏāĻŽāϏā§āϝāĻž āĻšāϞ⧠āĻāĻāĻŋ āĻā§āϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āύāĨ¤
āĻ) āĻā§āϞā§āϏā§āĻā§āϰāϞ āύāĻŋāϝāĻŧāύā§āϤā§āϰāĻŖā§
āĻāĻāĻŋ āϰāĻā§āϤā§āϰ āĻā§āϞā§āϏā§āĻā§āϰāϞā§āϰ āĻŽāĻžāϤā§āϰāĻž āύāĻŋāϝāĻŧāύā§āϤā§āϰāĻŖā§ āϰāĻžāĻāϤ⧠āĻŦā§āĻļ āϏāĻžāĻšāĻžāϝā§āϝ āĻāϰā§āĨ¤ āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻāĻāĻŋ āϰāĻā§āϤāĻāĻžāĻĒāĻ āύāĻŋāϝāĻŧāύā§āϤā§āϰāĻŖā§ āϰāĻžāĻāϤ⧠āϏāĻžāĻšāĻžāϝā§āϝ āĻāϰā§āĨ¤ āĻāϰ āĻĢāϞ⧠āĻšā§āĻĻāϰā§āĻā§āϰ āĻā§āĻāĻāĻŋ āĻāĻŽā§āĨ¤ āĻāĻāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ āĻāϤ⧠āϰāϝāĻŧā§āĻā§ āĻĒā§āϰāĻā§āϰ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§ āĻĒāĻāĻžāĻļāĻŋāϝāĻŧāĻžāĻŽ, āϝāĻž āĻšāĻžāϰā§āĻ āĻŦāĻž āĻšā§ā§āĻĒāĻŋāĻŖā§āĻĄā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻā§āĻŦāĻ āĻāĻžāϞā§āĨ¤
āĻ) āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦā§āĻāĻŋāϏ āϰā§āĻā§āĻĻā§āϰ āĻāĻĒāĻāĻžāϰā§
āĻĻā§āĻšā§āϰ āĻļāϰā§āĻāϰāĻž āĻŦāĻž āĻāĻŋāύāĻŋāϰ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāĻŖ āĻšā§āϰāĻžāϏ āĻāϰāϤ⧠āĻāĻāĻŋ āĻŦā§āĻļ āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāĻāĨ¤ āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻāĻāĻŋ āĻĻā§āĻšā§ āĻāύāϏā§āϞāĻŋāύ āϤā§āϰāĻŋ āĻāϰāϤā§āĻ āϏāĻžāĻšāĻžāϝā§āϝ āĻāϰā§āĨ¤ āϤāĻžāĻ āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦā§āĻāĻŋāϏ āϰā§āĻā§āĻĻā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻāĻāĻŋ āĻā§āĻŦāĻ āĻāĻĒāĻāĻžāϰā§āĨ¤
āĻ) āĻāĻžāĻļāĻŋ āĻ āĻāϞāĻž āĻŦā§āϝāĻĨāĻžāϝāĻŧ
āĻāĻžāĻļāĻŋāϰ āĻā§āώā§āϤā§āϰ⧠āϏāĻŦāĻā§āϝāĻŧā§ āĻāϤā§āϤāĻŽ āϏāĻŽāĻžāϧāĻžāύ āĻšāϞ āĻāĻĻāĻžāĨ¤ āĻāĻāĻŋ āĻā§āϞ⧠āĻā§āĻŦ āĻĻā§āϰā§āϤāĻ āĻāĻžāĻļāĻŋ āĻāĻŽāϤ⧠āĻļā§āϰ⧠āĻāϰā§āĨ¤ āĻāĻžāĻļāĻŋ āĻŦā§āĻĄāĻŧā§ āĻā§āϞ⧠āĻŦāĻž āĻ āϏāĻšā§āϝāĻāϰ āĻĒāϰāĻŋāϏā§āĻĨāĻŋāϤāĻŋ āĻšāϞ⧠āĻāĻāĻŋ āĻā§āϝāĻŧā§ āύāĻŋāύāĨ¤ āĻāĻžāĻļāĻŋ āĻāĻŽāĻŦā§ āĻ āĻāϞāĻžāϝāĻŧ āĻāϰāĻžāĻŽ āĻĒāĻžāĻŦā§āύāĨ¤ āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āϝāĻĻāĻŋ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻāϞāĻž āĻŦā§āϝāĻĨāĻžāϰ āϏāĻŽāϏā§āϝāĻž āĻšāϝāĻŧ āϤāĻžāĻšāϞā§āĻ āĻāĻāĻŋ āĻā§āϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āύāĨ¤ āĻāĻžāϰāĻŖ, āĻāĻāĻŋ āĻāĻāĻāĻŋ āĻĒā§āϰāĻžāĻā§āϤāĻŋāĻ āĻŦā§āĻĻāύāĻž āĻŦāĻž āĻŦā§āϝāĻĨāĻž āύāĻžāĻļāĻāĨ¤ āĻāϞāĻž āĻŦā§āϝāĻĨāĻž āĻāĻŽāĻžāϤā§āĻ āϤāĻžāĻ āĻāĻāĻŋ āĻŦā§āĻļ āĻāĻžāϰā§āϝāĻāϰāĨ¤ āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻāĻāĻŋ āĻĢā§āϏāĻĢā§āϏāĻā§āĻ āϏā§āϏā§āĻĨ āϰāĻžāĻāϤ⧠āϏāĻžāĻšāĻžāϝā§āϝ āĻāϰā§āĨ¤
āĻ) āĻŽāϞāĻŽā§āϤā§āϰāĻāύāĻŋāϤ āϏāĻŽāϏā§āϝāĻžāϝāĻŧ
āĻŽāϞāĻŽā§āϤā§āϰ āĻāύāĻŋāϤ āϝā§āĻā§āύ⧠āϏāĻŽāϏā§āϝāĻž āĻšāϞ⧠āĻā§āϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āύ āĻāĻĻāĻžāĨ¤ āĻāϤ⧠āĻĨāĻžāĻāĻž āĻāĻŋāĻāĻžāĻŽāĻŋāύ-āĻŦāĻŋā§Ŧ āĻŽāϞāĻŽā§āϤā§āϰ āĻāύāĻŋāϤ āϏāĻŽāϏā§āϝāĻž āĻĻā§āϰ āĻāϰāϤ⧠āϏāĻžāĻšāĻžāϝā§āϝ āĻāϰā§āĨ¤ āĻāĻŽāĻžāĻļāϝāĻŧ āĻāĻžāϤā§āϝāĻŧ āϏāĻŽāϏā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻ āĻāĻāĻŋ āĻŦā§āĻļ āĻāĻžāϰā§āϝāĻāϰ⧠āĻāĻāĻāĻŋ āĻāώā§āϧ āĻšāĻŋāϏā§āĻŦā§ āĻāĻžāĻ āĻāϰā§āĨ¤
āĻ) āĻŦāĻžāϤā§āϰ āĻŦā§āϝāĻĨāĻž āĻ āĻŽāĻžāĻāĻā§āϰā§āύā§āϰ āϏāĻŽāϏā§āϝāĻžāϝāĻŧ
āĻāĻĻāĻžāϤ⧠āϰāϝāĻŧā§āĻā§ āĻĒā§āϰāĻā§āϰ āĻā§āϝāĻžāϞāϏāĻŋāϝāĻŧāĻžāĻŽāĨ¤ āĻāĻ āĻā§āϝāĻžāϞāϏāĻŋāϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ āĻĻā§āĻšā§āϰ āĻšāĻžāĻĄāĻŧāĻā§ āĻŽāĻāĻŦā§āϤ āĻāϰā§āĨ¤ āĻĢāϞ⧠āĻŦāĻžāϤā§āϰ āĻŦā§āϝāĻĨāĻž āĻĻā§āϰ āĻšāϝāĻŧāĨ¤ āϤāĻžāĻ āϝāĻžāĻĻā§āϰ āĻŦāĻžāϤ āĻŦā§āϝāĻĨāĻžāϰ āϏāĻŽāϏā§āϝāĻž āϤāĻžāϰāĻž āύāĻŋāϝāĻŧāĻŽāĻŋāϤ āĻāĻāĻŋ āĻāĻžāύāĨ¤ āĻāϤ⧠āĻŦāĻžāϤ āĻŦā§āϝāĻĨāĻž āĻāĻŽāĻŦā§āĨ¤
āĻāĻāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ āĻāϤāĻŋāĻĒāϝāĻŧ āĻāĻŦā§āώāĻŖāĻž āĻŽāϤā§, āĻāĻĻāĻž āĻĻāĻŋāϝāĻŧā§ āĻāĻž āĻā§āϞ⧠āϤāĻž āĻŽāĻžāĻāĻā§āϰā§āύā§āϰ āĻŦā§āϝāĻĨāĻžāϝāĻŧ āĻā§āĻŦāĻ āĻāĻžāϰā§āϝāĻāϰāĨ¤ āϤāĻžāĻ āĻŽāĻžāĻāĻā§āϰā§āύā§āϰ āĻŦā§āϝāĻĨāĻž āĻšāϞ⧠āĻāĻāĻŋ āĻĻāĻŋāϝāĻŧā§ āϞāĻŋāĻāĻžāϰ āĻāĻž āϤā§āϰāĻŋ āĻāϰ⧠āĻā§āϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āύāĨ¤ āĻāϤ⧠āĻŦā§āϝāĻĨāĻž āĻāĻŽāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āĨ¤
āĻ) āĻŽāĻžāϏāĻŋāĻā§āϰ āĻŦā§āϝāĻĨāĻž āĻāĻŽāĻžāϤā§
āĻāĻĻāĻžāϤ⧠āϰāϝāĻŧā§āĻā§ āĻĒā§āϰāĻā§āϰ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§ āĻ ā§āϝāĻžāύā§āĻāĻŋāĻ āĻā§āϏāĻŋāĻĄā§āύā§āĻāĨ¤ āĻāĻāĻŋ āĻŽā§āϝāĻŧā§āĻĻā§āϰ āĻŽāĻžāϏāĻŋāĻā§āϰ āĻŦā§āϝāĻĨāĻž āĻāĻŽāĻžāϤ⧠āĻā§āĻŦāĻ āĻāĻžāϰā§āϝāĻāϰāĨ¤ āϤāĻžāĻ āĻŽā§āϝāĻŧā§āĻĻā§āϰ āĻŽāĻžāϏāĻŋāĻā§āϰ āϏāĻŽāϝāĻŧ āĻ āϏāĻšā§āϝ āĻŦā§āϝāĻĨāĻžāϝāĻŧ āĻāĻĻāĻž āĻĻāĻŋāϝāĻŧā§ āĻāĻž āĻāĻžāύāĨ¤ āĻāϤ⧠āĻŦā§āϝāĻĨāĻž āĻāĻĒāĻļāĻŽ āĻšāϝāĻŧāĨ¤
āĻ) āĻā§āϝāĻžāύā§āϏāĻžāϰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϰā§āϧā§
āĻāĻĻāĻžāϤ⧠āϰāϝāĻŧā§āĻā§ āĻā§āϝāĻžāύā§āϏāĻžāϰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϰā§āϧ⧠āĻā§āĻŖāĨ¤ āĻāĻāĻŋ āĻā§āϝāĻžāύā§āϏāĻžāϰā§āϰ āĻŽāϤ⧠āĻŽāĻžāϰāĻžāϤā§āĻŽāĻ āϰā§āĻā§āϰ āĻā§āĻāĻāĻŋ āĻāĻŽāĻžāϤ⧠āϏāĻžāĻšāĻžāϝā§āϝ āĻāϰā§āĨ¤ āĻāĻāĻŋ āĻā§āϞ⧠āĻā§āϝāĻžāύā§āϏāĻžāϰ āϏā§āώā§āĻāĻŋāĻāĻžāϰ⧠āĻā§āώ āϧā§āĻŦāĻāϏ āĻāϰ⧠āĻā§āϝāĻžāύā§āϏāĻžāϰā§āϰ āĻā§āĻāĻāĻŋ āĻāĻŽāĻžāϝāĻŧāĨ¤
āĻāĻāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ āĻāϤ⧠āϰāϝāĻŧā§āĻā§ āĻ ā§āϝāĻžāύā§āĻāĻŋ-āĻāĻžāĻāϰāĻžāϞ, āĻ ā§āϝāĻžāύā§āĻāĻŋ-āĻĢāĻžāĻā§āĻāĻžāϞ āĻā§āĻŖāĨ¤ āĻ āϏāĻāϞ āĻā§āĻŖ āĻĻā§āĻšāĻā§ āĻāϰāĻŽ āĻāϰāϤ⧠āϏāĻžāĻšāĻžāϝā§āϝ āĻāϰā§āĨ¤ āĻ āĻžāύā§āĻĄāĻžāϰ āĻĻāĻŋāύ⧠āϤāĻžāĻ āĻŦā§āĻļāĻŋ āĻļā§āϤ āĻāϰāϞ⧠āĻĻā§āĻšāĻā§ āĻāϰāĻŽ āĻāϰāϤ⧠āĻāĻĻāĻž āĻā§āϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āύāĨ¤ āĻŦāĻžāĻā§āĻāĻžāĻĻā§āϰāĻ āĻļāϰā§āϰ āĻāϰāĻŽ āĻāϰāϤ⧠āĻāĻāĻŋ āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻžāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āύāĨ¤
āĻ) āϰā§āĻ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϰā§āϧ āĻā§āώāĻŽāϤāĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāϤ⧠āĻ āĻā§āώāϤ āĻĻā§āϰ āĻāϰāϤā§
āĻāĻāĻŋ āĻĻā§āĻšā§āϰ āϰā§āĻ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϰā§āϧ āĻā§āώāĻŽāϤāĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāϝāĻŧāĨ¤ āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻĻāĻžāĻāϤā§āϰ āϝāϤā§āύā§āĻ āĻāĻāĻŋ āĻŦā§āĻļ āĻāĻĒāĻāĻžāϰā§āĨ¤ āĻĻāĻžāĻāϤā§āϰ āĻĢāĻžāĻāĻā§ āĻĨāĻžāĻāĻž āĻā§āĻŦāĻžāĻŖā§ āϧā§āĻŦāĻāϏ āĻāϰāϤ⧠āĻāĻĻāĻžāϰ āϰāϏ āĻā§āĻŦāĻ āĻāĻĒāĻāĻžāϰā§āĨ¤
āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻāĻĻāĻžāϤ⧠āϰāϝāĻŧā§āĻā§ āĻ ā§āϝāĻžāύā§āĻāĻŋ āĻāύāĻĢā§āϞā§āϝāĻžāĻŽā§āĻāϰāĻŋ āĻāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύāĨ¤ āĻāĻāĻŋ āĻĻā§āĻšā§āϰ āĻŦāĻŋāĻāĻŋāύā§āύ āĻā§āώāϤ āϏāĻžāϰāĻžāϤ⧠āĻŦā§āĻļ āĻĻāĻžāϰā§āĻŖ āĻāĻžāĻ āĻāϰā§āĨ¤ āϤāĻžāĻ āĻĻā§āĻšā§āϰ āĻā§āĻĨāĻžāĻ āĻā§āĻā§ āĻā§āϞ⧠āĻŦāĻž āĻāĻāĻŽ āĻšāϞ⧠āĻŦā§āĻļāĻŋ āĻāϰ⧠āĻāĻĻāĻž āĻāĻžāύāĨ¤ āĻāĻāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ āĻŦāĻŽāĻŋ āĻŦāĻŽāĻŋ āĻāĻžāĻŦ āĻĻā§āϰ āĻāϰāϤā§āĻ āĻāĻĻāĻž āĻŦā§āĻļ āĻĻāĻžāϰā§āĻŖ āϏāĻžāĻšāĻžāϝā§āϝ āĻāϰā§āĨ¤ āĻŦāĻŽāĻŋ āĻŦāĻŽāĻŋ āĻāĻžāĻŦ āĻšāϞ⧠āĻāĻāĻŋ āĻā§āϞ⧠āĻŦāĻŽāĻŋ āĻŦāĻŽāĻŋ āĻāĻžāĻŦ āĻĻā§āϰ āĻšāϝāĻŧāĨ¤
āĻāĻāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ āĻā§āϞ āĻĒāĻĄāĻŧāĻž āĻāĻŽāĻžāύ⧠āĻāĻŋāĻāĻŦāĻž āĻāĻžāύ āĻŦā§āϝāĻĨāĻžāϏāĻš āύāĻžāύāĻžāĻŦāĻŋāϧ āϏāĻŽāϏā§āϝāĻžāϝāĻŧ āĻāĻāĻŋ āĻŦā§āĻļ āĻĻāĻžāϰā§āĻŖ āĻāĻžāĻ āĻāϰ⧠āĻĨāĻžāĻā§āĨ¤ āĻāĻ āĻāĻĨāĻžāϝāĻŧ āĻŦāĻŋāĻāĻŋāύā§āύ āϏāĻŽāϏā§āϝāĻžāϰ āĻāĻāĻāĻŋ āĻ āύā§āϝāϤāĻŽ āϏāĻŽāĻžāϧāĻžāύ āĻšāϞ āĻāĻĻāĻžāĨ¤
āĻāĻžāĻāĻāĻž āĻāĻĻāĻžāϰ āĻāĻĒāĻāĻžāϰāĻŋāϤāĻž
āĻāĻĻāĻž āĻŦā§āĻļāĻŋāϰāĻāĻžāĻ āϏāĻŽāϝāĻŧā§āĻ āϰāĻžāύā§āύāĻžāϝāĻŧ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšā§āϤ āĻšāϝāĻŧāĨ¤ āĻāĻāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ āĻāĻž āĻāϰ āϏāĻžāĻĨā§āĻ āĻāĻāĻŋ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻšāϝāĻŧāĨ¤ āϤāĻŦā§ āĻāĻāĻŋ āĻāĻžāĻāĻāĻžāĻ āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻž āϝāĻžāϝāĻŧāĨ¤ āĻāĻžāĻāĻāĻž āĻā§āϞā§āĻ āĻ āĻĨā§āĻā§ āĻāĻĒāĻāĻžāϰāĻŋāϤāĻž āĻĒāĻžāĻāϝāĻŧāĻž āϝāĻžāϝāĻŧāĨ¤ āĻāϏā§āύ āĻā§āύ⧠āύāĻŋāĻ āĻāĻžāĻāĻāĻž āĻāĻĻāĻžāϰ āĻāĻĒāĻāĻžāϰāĻŋāϤāĻž āϏāĻŽā§āĻšāĨ¤
- āĻāĻžāĻāĻāĻž āĻāĻĻāĻž āĻā§āϞ⧠āϏāϰā§āĻĻāĻŋ,āĻāĻžāĻļāĻŋāϤ⧠āĻāĻĒāĻāĻžāϰ āĻĒāĻžāĻāϝāĻŧāĻž āϝāĻžāϝāĻŧāĨ¤
- āĻāĻāĻŋ āĻāĻžāĻāĻāĻž āĻā§āϞ⧠āĻāϞāĻž āĻŦā§āϝāĻĨāĻžāϰ āĻāĻĒāĻļāĻŽ āĻšāϝāĻŧ āĻĻā§āϰā§āϤāĨ¤
- āĻāĻžāĻāĻāĻž āĻāĻĻāĻž āĻŦāĻŽāĻŋ āĻŦāĻŽāĻŋ āĻāĻžāĻŦ āĻĻā§āϰ āĻāϰāϤ⧠āϏāĻžāĻšāĻžāϝā§āϝ āĻāϰā§āĨ¤ āĻŦāĻŽāĻŋ āĻŦāĻŽāĻŋ āĻāĻžāĻŦ āĻĻā§āĻāĻž āĻĻāĻŋāϞ⧠āĻ āϞā§āĻĒ āĻāϰ⧠āĻāĻžāĻāĻāĻž āĻāĻĻāĻž āϞāĻŦāĻŖ āĻĻāĻŋāϝāĻŧā§ āĻā§āϝāĻŧā§ āύāĻŋāύāĨ¤
- āĻŦāĻžāϤā§āϰ āĻŦā§āϝāĻĨāĻž āĻĻā§āϰ āĻāϰāϤā§āĻ āĻāĻāĻŋ āĻāĻžāĻāĻāĻž āĻā§āϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āύāĨ¤
- āĻāĻāĻŋ āĻāĻžāĻāĻāĻž āĻā§āϞā§āĻ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĻā§āĻšā§āϰ āϰā§āĻ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϰā§āϧ āĻā§āώāĻŽāϤāĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŦā§āĨ¤
- āĻĻāĻžāĻāϤ⧠āĻĨāĻžāĻāĻž āĻā§āĻŦāĻžāĻŖā§ āϧā§āĻŦāĻāϏ āĻāϰāϤ⧠āĻāĻāĻŋ āĻā§āϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āύ āĻāĻžāĻāĻāĻž āĻŦāĻž āϰāϏ āĻāϰā§āĨ¤
āĻāĻĻāĻž āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻžāϰ āύāĻŋāϝāĻŧāĻŽ
āĻāĻĻāĻž āĻāĻāĻāĻŋ āĻāώāϧāĻŋ āĻāĻžāĻŦāĻžāϰāĨ¤ āĻāϰ āĻĨā§āĻā§ āĻ āύā§āĻ āĻāĻĒāĻāĻžāϰāĻŋāϤāĻž āĻĒāĻžāĻāϝāĻŧāĻž āϝāĻžāϝāĻŧ āϤāĻž āĻāĻŽāϰāĻž āĻāϰāĻ āĻŽāϧā§āϝ⧠āĻā§āύ⧠āĻā§āĻāĻŋāĨ¤ āĻāĻŋāύā§āϤ⧠āĻāĻāĻŋ āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻžāϰ āύāĻŋāϝāĻŧāĻŽ āĻāĻŋ? āϰāĻžāύā§āύāĻžāϝāĻŧ āĻĒā§āϰāĻžāϝāĻŧ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύāĻ āĻāĻŽāϰāĻž āĻāĻāĻŋ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰāĻŋ āĻāĻŦāĻ āĻāĻžāĻāĨ¤ āϤāĻŦā§ āϰāĻžāύā§āύāĻž āĻāϰ⧠āĻā§āϞ⧠āĻ āĻĨā§āĻā§ āĻāĻĒāĻāĻžāϰ āϏāĻžāĻŽāĻžāύā§āϝāĻ āĻĒāĻžāĻāϝāĻŧāĻž āϝāĻžāϝāĻŧāĨ¤
āĻāĻāĻŋ āĻĨā§āĻā§ āϏāĻŽā§āĻĒā§āϰā§āĻŖ āĻāĻĒāĻāĻžāϰ āĻŦāĻž āĻāϰ āĻāώāϧāĻŋ āĻā§āĻŖ āĻĒā§āϤ⧠āĻšāϞ⧠āύāĻŋāϝāĻŧāĻŽ āĻ āύā§āϝāĻžāϝāĻŧā§ āĻāĻāĻŋ āĻā§āϤ⧠āĻšāĻŦā§āĨ¤ āύāĻŋāϝāĻŧāĻŽ āĻ āύā§āϝāĻžāϝāĻŧā§ āĻāĻāĻŋ āĻā§āĻāĻā§ āĻŦāĻž āĻĒāĻŋāώ⧠āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻž āĻāĻāĻŋā§āĨ¤ āĻāĻāĻžāĻĄāĻŧāĻž āϞāĻŋāĻāĻžāϰ āĻāĻž āĻāϰ āϏāĻžāĻĨā§ āĻā§āĻāĻā§ āĻŦāĻž āĻĒāĻŋāώ⧠āĻāĻāĻŋ āĻŽāĻŋāĻļāĻŋāϝāĻŧā§ āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻž āϝāĻžāϝāĻŧāĨ¤ āĻāĻāĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻā§āĻāϰ⧠āĻāϰ⧠āĻā§āĻā§ āĻāĻžāĻāĻāĻž āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻž āϝāĻžāϝāĻŧāĨ¤ āĻ āύā§āĻā§āĻ āĻāĻĻāĻž āĻĒāĻŋāώ⧠āĻĢā§āϰāĻŋāĻā§ āϰā§āĻā§ āĻāĻžāύāĨ¤ āϤāĻŦā§ āĻāĻāĻžāĻŦā§ āĻĢā§āϰāĻŋāĻā§ āϰā§āĻā§ āĻā§āϞ⧠āĻāϰ āĻĨā§āĻā§ āĻāώāϧāĻŋ āĻā§āĻŖ āĻĒāĻžāĻŦā§āύ āύāĻžāĨ¤
āĻāĻĻāĻžāϰ āĻ āĻĒāĻāĻžāϰāĻŋāϤāĻž
āĻāĻĻāĻžāϰ āĻ āύā§āĻ āĻāώāϧāĻŋ āĻā§āĻŖ āϰāϝāĻŧā§āĻā§āĨ¤ āϤāĻŦā§ āĻāϏāĻŦ āĻāώāϧāĻŋ āĻā§āĻŖ āĻĻā§āĻā§āĻ āĻĒā§āϰāĻā§āϰ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§ āĻāĻāĻŋ āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻž āĻļā§āϰ⧠āĻāϰāĻž āϝāĻžāĻŦā§ āύāĻžāĨ¤ āϤāĻžāϰ āĻāĻā§ āĻāĻžāύāϤ⧠āĻšāĻŦā§ āĻ āĻĨā§āĻā§ āĻā§āύ⧠āĻ āĻĒāĻāĻžāϰ āĻšāϝāĻŧ āĻāĻŋ āύāĻžāĨ¤ āϏāĻāϞ āĻāĻŋāĻā§āϰ āĻŽāϤā§āĻ āĻāĻĻāĻžāϰāĻ āϰāϝāĻŧā§āĻā§ āĻāĻŋāĻā§ āĻ āĻĒāĻāĻžāϰāĻŋāϤāĻž āĻŦāĻž āĻĒāĻžāϰā§āĻļā§āĻŦ-āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻā§āϰāĻŋāϝāĻŧāĻžāĨ¤ āĻāϏā§āύ āĻā§āύ⧠āύāĻŋāĻ āĻāϰ āĻ āĻĒāĻāĻžāϰāĻŋāϤāĻžāϰ āĻĻāĻŋāĻāĻā§āϞā§āĨ¤
- āĻāĻāĻŋ āĻļāϰā§āϰ⧠āĻāĻĻā§āĻĻā§āĻĒāύāĻžāϰ āϏā§āώā§āĻāĻŋ āĻāϰā§āĨ¤ āϤāĻžāĻ āĻāϰā§āĻāĻžāĻŦāϏā§āĻĨāĻžāϝāĻŧ āĻāĻāĻŋ āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻž āĻāĻāĻŋā§ āύāϝāĻŧāĨ¤ āĻāĻžāϰāĻŖ, āĻāϰā§āĻāĻžāĻŦāϏā§āĻĨāĻžāϝāĻŧ āĻāĻāĻŋ āĻā§āϞ⧠āĻĒā§āϰāĻŋāĻŽā§āϝāĻžāĻāĻŋāĻāϰ āĻŦāĻžāĻā§āĻāĻž āĻšāĻāϝāĻŧāĻžāϰ āϏāĻŽā§āĻāĻžāĻŦāύāĻž āĻŦā§āĻĄāĻŧā§ āϝāĻžāϝāĻŧāĨ¤ āϤāĻžāĻ āĻāϰā§āĻāĻŦāϤ⧠āύāĻžāϰā§āϰāĻž āĻāĻāĻŋ āĻāĻĄāĻŧāĻŋāϝāĻŧā§ āĻāϞāĻŦā§āύāĨ¤
- āĻāĻĻāĻž āĻāĻž āĻŦā§āĻļāĻŋ āĻĒāĻžāύ āĻāϰāϞ⧠āĻŽāĻžāĻāĻā§āϰā§āύā§āϰ āϏāĻŽāϏā§āϝāĻž āĻāĻŽāĻžāϰ āĻŦāĻĻāϞ⧠āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§ā§ˇ āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻ āύāĻŋāĻĻā§āϰāĻžāϰ āϏāĻŽāϏā§āϝāĻžāĻ āĻĻā§āĻāĻž āĻĻāĻŋāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āĨ¤
- āϝāĻžāĻĻā§āϰ āĻāϞāĻžāϰā§āĻāĻŋāϰ āϏāĻŽāϏā§āϝāĻž āĻāĻā§ āϤāĻžāϰāĻž āĻāĻāĻŋ āĻŦā§āĻļāĻŋ āĻā§āϞ⧠āĻļāϰā§āϰ⧠āĻā§āϞāĻāĻžāύāĻŋ āĻ āĻļāϰā§āϰ āĻ āĻŽā§āĻ āĻĢā§āϞ⧠āϝā§āϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āĨ¤
- āĻāĻāĻŋ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§āϰ āĻā§āϝāĻŧā§ āĻŦā§āĻļāĻŋ āĻā§āϞ⧠āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦā§āĻāĻŋāϏ āĻ āĻāĻā§āĻ āϰāĻā§āϤāĻāĻžāĻĒ āĻŦā§āĻļāĻŋ āĻāĻŽā§ āϝā§āϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§, āϝāĻž āĻā§āώāϤāĻŋāϰ āĻāĻžāϰāĻŖāĨ¤ āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āϝāĻĻāĻŋ āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦā§āĻāĻŋāϏ āĻ āϰāĻā§āϤāĻāĻžāĻĒā§āϰ āĻāώā§āϧ āϏā§āĻŦāύ āĻāϰā§āύ āϤāĻžāĻšāϞ⧠āĻāĻĻāĻž āĻāĻĄāĻŧāĻžāύā§āĻ āĻāĻžāϞā§āĨ¤
- āĻāĻĻāĻž āĻŦā§āĻļāĻŋ āĻā§āϞ⧠āĻĄāĻžāϝāĻŧāϰāĻŋāϝāĻŧāĻž, āĻĒā§āĻ āĻŦā§āϝāĻĨāĻž āĻāϏāĻŦ āϏāĻŽāϏā§āϝāĻžāĻ āĻĻā§āĻāĻž āĻĻāĻŋāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āĨ¤
āĻĒāϰāĻŋāĻļā§āώā§-
āĻāĻĻāĻž āĻāĻ āĻĻāĻžāϰā§āĻŖ āĻā§āώāĻ āĻšāϞā§āĻ āĻāĻāĻŋ āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻž āĻāĻāĻŋā§ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻŋāϤ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§āĨ¤ āĻļā§āϧ⧠āĻāĻĻāĻžāĻ āύāϝāĻŧ āϝā§āĻā§āύ⧠āĻāĻžāĻŦāĻžāϰ āĻŦāĻž āĻā§āώāĻ āĻāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύ āĻŦāĻž āĻāώā§āϧ āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻž āĻāĻāĻŋā§ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻŋāϤ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§āĨ¤ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§āĻāύā§āϰ āĻā§āϝāĻŧā§ āĻŦā§āĻļāĻŋ āĻā§āϞ⧠āĻā§āύ⧠āĻāĻŋāĻā§āĻ āĻāϰ āĻāĻĒāĻāĻžāϰ⧠āĻĨāĻžāĻā§ āύāĻžāĨ¤ āϤāĻāύ āĻāĻāĻŋ āĻāĻĒāĻāĻžāϰā§āϰ āĻŦāĻĻāϞ⧠āĻ āĻĒāĻāĻžāϰ āĻāϰā§āĨ¤ āϤāĻžāĻ āϏā§āĻŽāĻŋāϤ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§ āĻāĻĻāĻž āĻāĻžāύ, āĻāϰ āĻāϰ āĻā§āώāĻ āĻā§āĻŖ āĻĻā§āĻŦāĻžāϰāĻž āϏā§āϏā§āĻĨ āĻĨāĻžāĻā§āύāĨ¤
āϤāĻĨā§āϝāϏā§āϤā§āϰāĻ
- https://www.healthline.com/nutrition/11-proven-benefits-of-ginger
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/265990
- https://www.webmd.com/diet/ss/slideshow-health-benefits-ginger
āĻāϰāĻ āĻĒā§āϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āύāĻ
- āĻŽāĻŋāώā§āĻāĻŋ āĻā§āĻŽā§āĻž āĻ āĻāϰ āĻŦā§āĻ āĻāĻžāĻā§āĻžāϰ āĻāĻĒāĻāĻžāϰāĻŋāϤāĻž
- āϞā§āĻŦā§āϰ āĻāĻĒāĻāĻžāϰāĻŋāϤāĻž āĻ āĻ āĻĒāĻāĻžāϰāĻŋāϤāĻž
- āĻāĻžāϞā§āĻāĻŋāϰāĻžāϰ āĻāĻĒāĻāĻžāϰāĻŋāϤāĻž āĻ āĻāĻžāĻā§āĻžāϰ āύāĻŋā§āĻŽ
- āĻĒāύāĻŋāϰ āĻāĻžāĻā§āĻžāϰ āĻāĻĒāĻāĻžāϰāĻŋāϤāĻž āĻ āĻāĻžāĻā§āĻžāϰ āύāĻŋā§āĻŽ