হাই প্রেসার কমানোর ঘরোয়া উপায় কি কি

হাই প্রেসার কমানোর ঘরোয়া উপায় কি কি

হাই প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপ একটি অতি পরিচিত শারীরিক সমস্যা। চিকিৎসকদের ভাষ্য অনুযায়ী অতিরিক্ত মাত্রায় প্রেসার বেড়ে গেলে এটি হৃদরোগ, স্ট্রোক বা কিডনির সমস্যা তৈরি…

সম্পূর্ণ নিবন্ধ হাই প্রেসার কমানোর ঘরোয়া উপায় কি কি
ক্যান্সার এর ধরণ লক্ষণ ও প্রতিরোধে করনীয়

ক্যান্সার এর ধরণ লক্ষণ ও প্রতিরোধে করনীয়

ক্যান্সারকে আমরা একটি মরণব্যাধি হিসেবেই চিনি। আন্তর্জাতিক বিভিন্ন হিসেব অনুযায়ী প্রতি বছর প্রায় এক কোটির বেশি মানুষ মারা যায় ক্যান্সার আক্রান্ত হয়ে। ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়ে…

সম্পূর্ণ নিবন্ধ ক্যান্সার এর ধরণ লক্ষণ ও প্রতিরোধে করনীয়
কিডনি রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার

কিডনি রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার

কিডনির রোগ খুবই মারাত্মক। এটি মানুষকে মৃত্যু পর্যন্ত নিয়ে যেতে পারে। এই রোগ থেকে দূরে থাকা উচিৎ। তবে যদি এই রোগ একবার হয়ে যায় তখন…

সম্পূর্ণ নিবন্ধ কিডনি রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার
কাশি হলে করনীয় কি? জেনে নিন ঘরোয়া সমাধান

কাশি হলে করনীয় কি? জেনে নিন ঘরোয়া সমাধান

কাশি বলতে গেলে আমাদের নিত্যদিনের সমস্যাগুলোর মধ্যে একটি। ঋতু পরিবর্তনের সাথে সাথে জ্বর, সর্দির পাশাপাশি কাশির সমস্যাও দেখা দেয়। খুসখুসে কাশি কিংবা শুকনো কাশি সহ…

সম্পূর্ণ নিবন্ধ কাশি হলে করনীয় কি? জেনে নিন ঘরোয়া সমাধান
গর্ভাবস্থায় সতর্কতা: যা করা যাবে ও যা করা যাবে না

গর্ভাবস্থায় সতর্কতা: যা করা যাবে ও যা করা যাবে না

প্রতিটি মেয়ের জীবনে মা হওয়া বা গর্ভাবস্থা একটি বিশেষ সময়। তাই গর্ভাবস্থায় কি কি সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে তা জানতে হবে।

সম্পূর্ণ নিবন্ধ গর্ভাবস্থায় সতর্কতা: যা করা যাবে ও যা করা যাবে না
চুল পড়া রোধে ৫ টি সহজ ঘরোয়া সমাধান

চুল পড়া রোধে ৫ টি সহজ ঘরোয়া সমাধান

সৌন্দর্যের অপরিহার্য অংশ চুল। চুল ছাড়া নিজেকে কল্পনা করা যায় না। আমরা কম বেশি সবাই চুল পড়া নিয়ে চিন্তিত। তাই আমাদের চুল পড়ার কারন ও…

সম্পূর্ণ নিবন্ধ চুল পড়া রোধে ৫ টি সহজ ঘরোয়া সমাধান
মেয়েরা ত্বকের যত্ন নেবেন যেভাবে

মেয়েরা ত্বকের যত্ন নেবেন যেভাবে

ত্বক মানবদেহের সবচেয়ে বড় অঙ্গ। শীত, গ্রীষ্ম, বর্ষা – সব ঋতুতেই ত্বকের যত্ন নিতে হবে। কেননা নিয়মিত যত্নের মাধ্যমেই পাওয়া যেতে পারে সুন্দর, কোমল ত্বক।…

সম্পূর্ণ নিবন্ধ মেয়েরা ত্বকের যত্ন নেবেন যেভাবে
গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা

গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা

শিশুর জন্য বটবৃক্ষ হলো তার মা। মা শিশুকে শুধু যে জন্মের পর থেকেই স্নেহ-মমতা দিয়ে বড় করেন এমন কিন্তু না। জন্মের আগে থেকেই মায়ের পেটে…

সম্পূর্ণ নিবন্ধ গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা
থাইরয়েড কি? রোগের কারন লক্ষণ ও করনীয়

থাইরয়েড কি? রোগের কারন লক্ষণ ও করনীয়

দেখতে অনেকটা প্রজাপতির মত আকৃতি যার দুই পাশের বর্ধিত অংশ শ্বাস নালীকে ঘিরে জড়িয়ে থাকে। আমাদের শরীরে ছড়িয়ে থাকা অন্যান্য গ্রন্থির মতই থাইরয়েড একটি গ্রন্থি যা নির্দিষ্ট কিছু তরল তৈরি করে এবং নিঃসরণ করে ।

সম্পূর্ণ নিবন্ধ থাইরয়েড কি? রোগের কারন লক্ষণ ও করনীয়
মানসিক স্বাস্থ্য কেন গুরুত্বপূর্ণ ? ডিপ্রেশন থেকে মুক্তির উপায়

মানসিক স্বাস্থ্য কেন গুরুত্বপূর্ণ ? ডিপ্রেশন থেকে মুক্তির উপায়

আমরা বলে থাকি, “স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল”। পরিচিত কারোর সাথে দেখা হলে প্রথমত তার স্বাস্থ্য সম্পর্কে জিজ্ঞেস করে থাকি। তবে স্বাস্থ্য বলতে অসুখবিসুখ না হওয়া…

সম্পূর্ণ নিবন্ধ মানসিক স্বাস্থ্য কেন গুরুত্বপূর্ণ ? ডিপ্রেশন থেকে মুক্তির উপায়