আখরোট

আখরোট এর উপকারিতা ও আখরোট বাদাম খাওয়ার নিয়ম

আখরোট কি? (Walnut in Bengali) আখরোট হলো এক প্রকার বাদাম। এর ইংরেজি নাম Walnuts. এর মধ্যে রয়েছে ফাইবার, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ওমেগা থ্রি ফ্যাটি এসিড ইত্যাদি। অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট…

View More আখরোট এর উপকারিতা ও আখরোট বাদাম খাওয়ার নিয়ম