নিম গাছের পাতা

জেনে নিন নিম পাতার গুণাগুণ ও ক্ষতিকর দিক

আমাদের অতি পরিচিত একটি ঔষধি গুণাগুণ সমৃদ্ধ গাছ হচ্ছে নিম। এটি একটি বহুবর্ষজীবী ও চিরহরিৎ জাতীয় বৃক্ষ। বয়োজ্যেষ্ঠরা বলেন নিম গাছের সবকিছুই ব্যবহার করা যায়।…

View More জেনে নিন নিম পাতার গুণাগুণ ও ক্ষতিকর দিক
দাঁতের ব্যথা কমানোর উপায়

দাঁত ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায়

দাঁত আমাদের দেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। এটি আমাদের খাবার খেতে সাহায্য করে। নরম কিংবা শক্ত যেকোনো ধরনের খাবার চিবিয়ে খেতে সাহায্য করে দাঁত। শুধু…

View More দাঁত ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায়
রক্ত দান

রক্ত দেয়া বা নেয়ার পূর্বে যা জানা দরকার

রক্ত আমাদের দেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। রক্তের মাধ্যমেই আমাদের দেহ সচল থাকে। আমরা যে খাদ্য খাই বা যে পুষ্টি পাই তা আমাদের দেহের সকল অঙ্গে…

View More রক্ত দেয়া বা নেয়ার পূর্বে যা জানা দরকার
আপেল সিডার ভিনেগার

আপেল সিডার ভিনেগার এর উপকারিতা অপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম

আপেল সিডার ভিনেগার হচ্ছে এক ধরনের ভিনেগার যা ভেজানো আপেলের রস থেকে তৈরি করা হয়। এটি একাধারে সালাদের ড্রেসিংস, ফুড প্রিজারভেটিভস এবং চাটনি হিসেবেও ব্যবহৃত…

View More আপেল সিডার ভিনেগার এর উপকারিতা অপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম
স্তন ক্যান্সার সচেতনতা রিবন

ক্যান্সার এর ধরণ লক্ষণ ও প্রতিরোধে করনীয়

ক্যান্সারকে আমরা একটি মরণব্যাধি হিসেবেই চিনি। আন্তর্জাতিক বিভিন্ন হিসেব অনুযায়ী প্রতি বছর প্রায় এক কোটির বেশি মানুষ মারা যায় ক্যান্সার আক্রান্ত হয়ে। ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়ে…

View More ক্যান্সার এর ধরণ লক্ষণ ও প্রতিরোধে করনীয়
কিডনি রোগের লক্ষণ

কিডনি রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার

কিডনির রোগ খুবই মারাত্মক। এটি মানুষকে মৃত্যু পর্যন্ত নিয়ে যেতে পারে। এই রোগ থেকে দূরে থাকা উচিৎ। তবে যদি এই রোগ একবার হয়ে যায় তখন…

View More কিডনি রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার
ওজন কমানোর সহজ উপায় কি

অতিরিক্ত ওজন কমানোর সহজ উপায়

বর্তমান সময়ে অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা একটি বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এটির অন্যতম কারণ হচ্ছে অনিয়মিত জীবনযাপন ও কায়িক পরিশ্রমের প্রতি অনীহা। এটি কমানোর জন্য…

View More অতিরিক্ত ওজন কমানোর সহজ উপায়
সাধারন খওয়ার লবণ

সাধারন লবণ ও বিট লবণ খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা

লবণকে আমরা সকলেই খাবারের স্বাদ বর্ধনকারী হিসেবে জানি তবে মানব দেহের জন্য এটির গুরুত্বও অনেক। হৃদযন্ত্র, যকৃৎ থেকে শুরু করে কিডনি, অ্যাড্রিনাল গ্ল্যান্ডের মতো শরীরের…

View More সাধারন লবণ ও বিট লবণ খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা
শিশুর কাশি হলে করনীয়

কাশি হলে করনীয় কি? জেনে নিন ঘরোয়া সমাধান

কাশি বলতে গেলে আমাদের নিত্যদিনের সমস্যাগুলোর মধ্যে একটি। ঋতু পরিবর্তনের সাথে সাথে জ্বর, সর্দির পাশাপাশি কাশির সমস্যাও দেখা দেয়। খুসখুসে কাশি কিংবা শুকনো কাশি সহ…

View More কাশি হলে করনীয় কি? জেনে নিন ঘরোয়া সমাধান
ভাত সাদা চালের

বিভিন্ন প্রকার চাল ও লাল চাল খাওয়ার উপকারিতা

চাল হল আমাদের দেশের প্রধান খাদ্যশস্য। এটি থেকেই আমরা ভাত পাই। পাশাপাশি এই চাল উৎপাদনের উপরই আমাদের দেশের অধিকাংশ মানুষের জীবিকা নির্ভর করে। এই খাদ্যশস্য…

View More বিভিন্ন প্রকার চাল ও লাল চাল খাওয়ার উপকারিতা