ক্যান্সার এর ধরণ লক্ষণ ও প্রতিরোধে করনীয়

ক্যান্সার এর ধরণ লক্ষণ ও প্রতিরোধে করনীয়

ক্যান্সারকে আমরা একটি মরণব্যাধি হিসেবেই চিনি। আন্তর্জাতিক বিভিন্ন হিসেব অনুযায়ী প্রতি বছর প্রায় এক কোটির বেশি মানুষ মারা যায় ক্যান্সার আক্রান্ত হয়ে। ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়ে…

সম্পূর্ণ নিবন্ধ ক্যান্সার এর ধরণ লক্ষণ ও প্রতিরোধে করনীয়
কিডনি রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার

কিডনি রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার

কিডনির রোগ খুবই মারাত্মক। এটি মানুষকে মৃত্যু পর্যন্ত নিয়ে যেতে পারে। এই রোগ থেকে দূরে থাকা উচিৎ। তবে যদি এই রোগ একবার হয়ে যায় তখন…

সম্পূর্ণ নিবন্ধ কিডনি রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার
কাশি হলে করনীয় কি? জেনে নিন ঘরোয়া সমাধান

কাশি হলে করনীয় কি? জেনে নিন ঘরোয়া সমাধান

কাশি বলতে গেলে আমাদের নিত্যদিনের সমস্যাগুলোর মধ্যে একটি। ঋতু পরিবর্তনের সাথে সাথে জ্বর, সর্দির পাশাপাশি কাশির সমস্যাও দেখা দেয়। খুসখুসে কাশি কিংবা শুকনো কাশি সহ…

সম্পূর্ণ নিবন্ধ কাশি হলে করনীয় কি? জেনে নিন ঘরোয়া সমাধান
গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা

গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা

শিশুর জন্য বটবৃক্ষ হলো তার মা। মা শিশুকে শুধু যে জন্মের পর থেকেই স্নেহ-মমতা দিয়ে বড় করেন এমন কিন্তু না। জন্মের আগে থেকেই মায়ের পেটে…

সম্পূর্ণ নিবন্ধ গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা
মাথা ব্যাথা – কেন হয়? বিভিন্ন ধরণ ও করণীয় কি কি

মাথা ব্যাথা – কেন হয়? বিভিন্ন ধরণ ও করণীয় কি কি

বর্তমানে মাথা ব্যাথা আমাদের সকলের জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ হয়ে দাঁড়িয়েছে। নয় থেকে নব্বই প্রায় সকলেই এটিতে আক্রান্ত হচ্ছেন। আমাদের দৈনন্দিন কাজের চাপ, ব্যস্ততা, অনিয়মিত…

সম্পূর্ণ নিবন্ধ মাথা ব্যাথা – কেন হয়? বিভিন্ন ধরণ ও করণীয় কি কি
মানসিক স্বাস্থ্য কেন গুরুত্বপূর্ণ ? ডিপ্রেশন থেকে মুক্তির উপায়

মানসিক স্বাস্থ্য কেন গুরুত্বপূর্ণ ? ডিপ্রেশন থেকে মুক্তির উপায়

আমরা বলে থাকি, “স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল”। পরিচিত কারোর সাথে দেখা হলে প্রথমত তার স্বাস্থ্য সম্পর্কে জিজ্ঞেস করে থাকি। তবে স্বাস্থ্য বলতে অসুখবিসুখ না হওয়া…

সম্পূর্ণ নিবন্ধ মানসিক স্বাস্থ্য কেন গুরুত্বপূর্ণ ? ডিপ্রেশন থেকে মুক্তির উপায়
ডায়াবেটিস  কি এবং ডায়াবেটিস কমানোর উপায়

ডায়াবেটিস কি এবং ডায়াবেটিস কমানোর উপায়

ডায়াবেটিস আসলে কি ? ডায়াবেটিস কেন হয়? মানুষের শরীরে অতিমাত্রায় গ্লুকোজের আধিক্যকে ডায়াবেটিস বলা হয়। শরীর যখন একেবারেই কোনো ইনসুলিন তৈরি করে না, অথবা করলেও…

সম্পূর্ণ নিবন্ধ ডায়াবেটিস কি এবং ডায়াবেটিস কমানোর উপায়
মোটা হওয়ার জন্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বিহীন দশটি খাবার

মোটা হওয়ার জন্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বিহীন দশটি খাবার

চিকন স্বাস্থ্যের জন্য অনেকেই অনেক জায়গায় অবহেলা ও অবজ্ঞার শিকার হয়ে থাকে। মোটা হওয়ার জন্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বিহীন দশটি খাবারের কথা নিচে তুলে ধরা হলো ।

সম্পূর্ণ নিবন্ধ মোটা হওয়ার জন্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বিহীন দশটি খাবার
উচ্চতা অনুযায়ী শরীরের ওজন কেমন হওয়া উচিত?

উচ্চতা অনুযায়ী শরীরের ওজন কেমন হওয়া উচিত?

উচ্চতা অনুযায়ী শরীরের ওজনের একটা মাপকাঠি রয়েছে। এর থেকে ওজন কমলেও সমস্যা, আবার ওজন বাড়লেও মুশকিল। উচ্চতা অনুযায়ী আপনার ওজন কত হওয়া উচিত, তা না…

সম্পূর্ণ নিবন্ধ উচ্চতা অনুযায়ী শরীরের ওজন কেমন হওয়া উচিত?