শিলাজিৎ: উপকারিতা, ব্যবহারবিধি ও সতর্কতা (২০২৫ আপডেট)

শিলাজিৎ: উপকারিতা, ব্যবহারবিধি ও সতর্কতা (২০২৫ আপডেট)

ভূমিকা শিলাজিৎ (Shilajit) একটি প্রাকৃতিক ভেষজ খনিজ পদার্থ, যা সাধারণত হিমালয় পর্বতের ফাটল থেকে নির্গত হয়। এটি হাজার বছর ধরে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে।…

সম্পূর্ণ নিবন্ধ শিলাজিৎ: উপকারিতা, ব্যবহারবিধি ও সতর্কতা (২০২৫ আপডেট)
মেছতা কেন হয়? মেছতা দূর করার উপায়সমূহ

মেছতা কেন হয়? মেছতা দূর করার উপায়সমূহ

মেছতা কি? মেছতা হলো এক ধরনের দাগ যা দেখতে কালো ছোপ ছোপ। এটি সাধারণত চোখের নিচে, মুখে বা চেহারায় হয়ে থাকে। মুখের মধ্যেই এটির দেখা…

সম্পূর্ণ নিবন্ধ মেছতা কেন হয়? মেছতা দূর করার উপায়সমূহ
জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি সমূহ ও পছন্দসই পদ্ধতি কোনটি

জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি সমূহ ও পছন্দসই পদ্ধতি কোনটি

অনাকাঙ্ক্ষিত সন্তান ধারণের সমস্যা রোধ‌ করার পদ্ধতিকে জন্মনিয়ন্ত্রণ বলে। দেশের জনসংখ্যাকে নিয়ন্ত্রণে রাখার কৌশল হিসেবে সরকার সহজ ও সরল জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি সমূহ মানুষের মাঝে উপস্থাপন…

সম্পূর্ণ নিবন্ধ জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি সমূহ ও পছন্দসই পদ্ধতি কোনটি
আলকুশি বীজের উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম

আলকুশি বীজের উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম

আলকুশি বীজ অনেকটা শিমের মত। ইংরেজি নাম Velvet beans এবং বৈজ্ঞানিক পরিভাষায় Mucuna Prurien বলা হয়। এটি প্রোটিন, ফ্যাটি অ্যাসিড, স্টার্চ এবং অ্যামিনো অ্যাসিডের একটি…

সম্পূর্ণ নিবন্ধ আলকুশি বীজের উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম
কাতিলা গামের পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা

কাতিলা গামের পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা

ভূমিকা কাতিলা গাম, যাকে বাংলায় গণ্ড কাতিরা বা ইংরেজিতে Tragacanth Gum বলা হয়, এটি এক প্রাকৃতিক ভেষজ গাম যা মধ্যপ্রাচ্য ও দক্ষিণ এশিয়ায় বহু বছর…

সম্পূর্ণ নিবন্ধ কাতিলা গামের পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা
ঘরোয়া উপয়ে চিরতরে বিদায় নিবে এলার্জি

ঘরোয়া উপয়ে চিরতরে বিদায় নিবে এলার্জি

এলার্জি কি? বিভিন্ন খাদ্যদ্রব্য, ফুলের রেণু, বিভিন্ন ঔষধ, ধুলাবালি ইত্যাদির মাধ্যমেই মূলত এলার্জি হয়ে থাকে। এলার্জি এক ধরনের প্রদাহ। এলার্জি শব্দটি মূলত দুটি গ্রিক শব্দ…

সম্পূর্ণ নিবন্ধ ঘরোয়া উপয়ে চিরতরে বিদায় নিবে এলার্জি
রসুনের উপকারিতা কি কি ? অপকারিতাও আছে কি?

রসুনের উপকারিতা কি কি ? অপকারিতাও আছে কি?

আমরা জানি রসুন উপকারি। রসুনের শুধু উপকারিতা রয়েছে? অপকারিতা নেই? রসুনের উপকারিতা কি কি? বিস্তারিত জানলে আপনিও আজ থেকে খাওয়া শুরু করবেন রসুন।

সম্পূর্ণ নিবন্ধ রসুনের উপকারিতা কি কি ? অপকারিতাও আছে কি?